你是否已經在這條路上走了太久、太累
大多數的自我成長與靈性教導，都在教你如何「成為」一個更好、更平靜的人。但只要還有一個「想變好的我」，追尋就永遠不會結束——
讀遍了心理學與身心靈書籍，大腦塞滿各種觀念，但現實中的焦慮與恐懼依然如影隨形。
練習過無數次冥想，享受過那短暫的寧靜，但一回到生活，煩惱立刻將你淹沒。
覺得「開悟」是一座遙不可及的高山，永遠覺得「我還差一點」、「我還沒準備好」。
試圖開悟的那個「你」正是阻擋你開悟的唯一障礙
開悟不是獲得超能力而是失去所有的幻相
真正的開悟，就是徹底的醒覺。它從來不是一種你可以透過努力去「達到」的特殊境界，而是你存在的最底層本質。就像一片無垠的天空——無論此刻是狂風暴雨，或是烏雲密布，天空本身從未受到絲毫影響。
這門課完全建立在「減法」之上。我不談論複雜的神祕學說，也不要求你改變現有的生活方式。只做兩件事：臣服——停止跟眼前這一刻討價還價；參究——把注意力反轉回覺知本身，逼問那個「我」到底是誰。當你清楚地看見「你不是你的大腦」、「你不是那些故事」，那份無條件的自由，便在當下自然顯現。
學會之後，會有什麼不同
找回真正的平靜
不再被大腦的焦慮與恐懼綁架，安住於不依賴外在條件的永恆平靜。
拆穿信念的把戲
看見那些從未被檢驗過的信念如何撐起「我」這個角色，鬆手之後，角色就不再綁著你。
毫不費力的生活
卸下「必須成為更好的人」的沉重包袱，允許生命自然順流而下。
清晰的覺知
在繁雜的日常瑣事中保持清明，以全然覺知的視角重新體驗人生。
一場剝落幻相的旅程
看見思緒的流動
了解大腦為何總是執著於問題。辨識出小我的生存機制，不再被腦海裡的故事牽著走。
臣服：停止對抗
追尋本身就是一種對抗。當你不再跟眼前這一刻討價還價，抓著的那隻手自然鬆開——鬆開之後，才有力氣去看。
參究：無情地審視
把每一個深信不疑的「我是⋯⋯」拿出來逼問：這是真的嗎？一層層拆解自我認同，直到注意力反轉回覺知本身——你會發現，那個製造煩惱的「我」，從未真正存在過。
認出本來的面目
將這份清晰帶入現實生活。在工作、關係與日常中，體驗毫不費力、全然自由的境界。
學員見證
一直以來腦袋裡總有停不下來的聲音，充滿焦慮跟擔憂。這堂課直接讓我看清楚「那個聲音其實不是我」。這幾週下來，內心有一種前所未有的安靜。
上了很多身心靈課程，卻總覺得還在原地打轉。定一的引導非常直接、沒有廢話，帶我看穿製造痛苦的盲點。那種「徹底醒過來」的篤定感，真的只能自己體驗。
來之前以為是學什麼高深的大道理，結果卻是把大腦裡複雜的概念全部剝除。當虛假的自我被看穿後，剩下的那種輕鬆跟無事可做的平靜，真的很不可思議。
關於引路人
我是江定一，在 YouTube 頻道《指月之手》，分享關於意識、醒覺與內在自由的探討。這幾年我在頻道上分享了許多關於意識與醒覺的探討，但公開影片受限於長度與形式，往往只能提供點狀的啟發。
這門課是我回歸初衷，把「醒覺」這件事從頭梳理成一套完整的引導。我曾經也像你一樣，在靈性市場中焦慮地尋找答案，所以我深深明白那種挫折。這不是高高在上的說教，而是作為一個已經走過的嚮導，親自指給你看那片你從未離開過的天空。
前往 YouTube 頻道停止尋找讓真相找到你
你不需要再耗費漫長的歲月，向外尋找早已在你之內的真實。
這門課採預約制，無需立即付款，只需留下你的城市與 Email。當你所在的城市人數足夠，我便會規劃實體場次並寄信通知；那時你可以看時間是否合適，再自由決定是否報名。
這個場次剛剛額滿了。留下預約，下一場我會優先通知你。
你已經報名過這個場次了，到「我的預約」看得到。
這個場次目前沒有開放報名。
線上付款還沒開通，請先留下預約，我會直接與你聯絡。
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常見問題
需要很深的冥想或靈性基礎嗎？
不需要。事實上，沒有太多靈性概念的包袱，反而更容易直接契入真相。只要你有一顆渴望自由、願意敞開的心。
這跟看你的 YouTube 影片有什麼不同？
影片只能傳遞概念，而頭腦很容易把概念誤當成體悟。現場的關鍵在於「直接體驗」——在引導下一同安住、層層參究，親自看見那個沒有我的真相。
醒覺之後，我還能正常工作生活嗎？
醒覺不是讓你變成沒有感覺的木頭，也不必隱居山林。相反地，當你不再被小我綁架，你會以更全然、更輕鬆、更有創造力的方式，去經歷你的生活與關係。
會在哪個縣市開課？
依預約名單決定。預約時請留下你所在與願意前往的縣市，我會將場次安排在人數最集中的區域。當時間地點確定，我會第一時間寄信通知你，屆時你可以看時間是否合適，再自由決定是否報名。